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En 2h je cuisine pour ma semaine spécial rééquilibrage alimentaire de Stéphanie de Turckheim
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- Auteur: Stéphanie de Turckheim
- Editeur: Hachette Pratique (20 janvier 2021)
- Taille du fichier: 63971 KB
- Pages:
- Langue: Français
- Livres: Cuisine & Vins
Pour chaque semaine, retrouvez :
La liste des courses et les menus de la semaine
Le déroulé des préparations à réaliser en 2H
Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
Lesi étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min
- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light
- Des plats qui privilégient les produits frais et de saison
- Une cuisine 0 Déchet où tout est consommé et les restes réutilisés
La liste des courses et les menus de la semaine
Le déroulé des préparations à réaliser en 2H
Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
Lesi étapes à réaliser le jour même en moins de 15 min
- 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et light
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