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Mes recettes gourmandes et healthy par FatSecretFrance de Marcello ROCCO
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- Auteur: Marcello ROCCO
- Editeur: Solar (3 décembre 2020)
- Taille du fichier: 119420 KB
- Pages:
- Langue: Français
- Livres: Cuisine & Vins
Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité
Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser.
une préface rédigée par un nutritionniste
40 infographies : des astuces pour cuisiner au quotidien et des informations de nutrition
120 recettes ultra visuelles : le best of des plus likées du compte @fatsecretfrance et 80 recettes inédites
Gâteaux, snacks, desserts, goûters : retrouver la forme et bien manger avec des recettes ultra gourmandes, c'est possible !
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